Blog

Erfahre mehr rund um breathing & meaning, entdecke neueste Forschung zu Breathwork und lass‘ dich mit praktischen Übungen und Impulsen inspirieren.

Take kair!

Die neuesten Artikel

Elīna Arāja via Pexels

Die zehn gängigsten Mythen über Breathwork

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2025/06/kair-club_Engel-fuer-Mythen-1.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2025-06-30 22:23:242025-06-30 22:30:14Die zehn gängigsten Mythen über Breathwork

Wirbelsäulenflex

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2025/05/2025-05_kair-club_Wirbelsaeulenflex.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2025-05-20 21:19:382025-05-20 21:19:38Wirbelsäulenflex

Veränderte Bewusstseinszustände durch Breathwork | kair club

Andere Bewusstseinszustände durch den verbundenen Atem

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2025/05/2025-05_kair-club_NL-und-Bewusstsein.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2025-05-20 16:28:212025-05-20 21:55:08Andere Bewusstseinszustände durch den verbundenen Atem

Physiologisches Seufzen

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2025/04/2025-04_kair-club_Physiologisches-Seufzen.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2025-04-06 12:34:052025-04-06 12:34:05Physiologisches Seufzen

Wechselatmung

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2025/02/20250301_News_kair-club_Maerz.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2025-02-28 19:02:322025-02-28 19:02:32Wechselatmung

Insights: How to Breathe Correctly | Andrew Huberman (Podcast)

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2025/01/kair-club_Meer-von-oben.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2025-01-24 17:58:452025-01-29 22:04:10Insights: How to Breathe Correctly | Andrew Huberman (Podcast)

Ideale Atmung

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Lichtspiel.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2025-01-24 16:56:572025-01-30 20:16:03Ideale Atmung

Wissenschaft und Nutzen der Nasenatmung | kair club

Wissenschaft und Vorteile der Nasenatmung

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Regen-und-Palmen.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2024-12-30 17:34:142024-12-31 09:33:56Wissenschaft und Vorteile der Nasenatmung

Breathwork und mentale Gesundheit | kair club

Breathwork für mentale Gesundheit

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_white-stone-wave.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2024-12-29 15:15:002024-12-29 15:15:59Breathwork für mentale Gesundheit

Seite 1 von 212

Praktische Übungen

Wirbelsäulenflex

Physiologisches Seufzen

Wechselatmung

Ideale Atmung

Bewusstheit des Atems

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Uebung-Awareness.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2024-12-28 18:10:112024-12-28 18:10:11Bewusstheit des Atems

Inspiration & Empfehlungen

Elīna Arāja via Pexels

Die zehn gängigsten Mythen über Breathwork

Insights: How to Breathe Correctly | Andrew Huberman (Podcast)

Breath-Atmen: Die vergessene Kunst des Atmens (James Nestor) | kair club

Breath – Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | James Nestor (Buch)

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_pink-stones.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2024-12-29 14:33:052025-01-14 16:25:21Breath – Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | James Nestor (Buch)

kair club | Breathe How You Want to Feel (Matteo Pistono)

Breathe how you want to feel | Matteo Pistono (Buch)

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_bunter-Marmor.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2024-12-21 16:34:382024-12-29 14:34:02Breathe how you want to feel | Matteo Pistono (Buch)

Die Faszination von Breathwork. Und die Philosophie des kair club

https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Perlmutt.png 800 1200 NinaB https://kairclub.com/wp-content/uploads/2024/12/kair-club_Logo_Website_transparent.png NinaB2024-12-21 15:21:572024-12-29 13:55:56Die Faszination von Breathwork. Und die Philosophie des kair club

Home
Datenschutzerklärung
FAQ
Impressum